Testing et profilage complet
Mise en évidence de vos profils moteurs et cognitifs ainsi que vos motivations profondes
Profilage pour sportifs et non sportifs, dans une démarche de développement physique et personnel
Lieu: à déterminer ensemble
Les préférences motrices et cognitives permettent d’individualiser la prise en charge des sportifs en fonction de leurs mouvements naturels, propre a chaque individu.
Il existe 192 profils différents.
Tester le votre permet de :
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mettre en avant vos points forts physiques afin de mieux vous connaître d’un point de vue moteur
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déceler votre fonctionnement cognitif impactant vos prises de décisions
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identifier d’où vous tirez votre énergie et quels sont vos mouvement activateurs et désactivateurs.
Sur le terrain, il nous permet de :
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identifier les facteurs à risque (blessures, inefficacité dans votre discipline, placement sur le terrain…)
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développer vos points forts physique afin d’exceller dans vos champs d’action
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mieux vous motiver et vous dynamiser lors des séances coaching en préparation physique
DéROULé
La durée du profilage complet est d’approximativement deux heures.
Il s’agira d’effectuer des tests de posture (aucun effort physique n’est à réaliser) afin de déterminer ensemble votre profil préférentiel.
Le profilage se fait avec contact entre le testeur et la personne profilée, nous respecterons les règles sanitaires en temps de pandémie de la covid 19.
Suite à la séance, vous recevrez par mail un récapitulatif individualisé de votre profil testé.
CONTENU SEANCE
Suite au testing et après validation de votre par du point de vu cognitif, vous détiendrez suite à la séance:
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le résumé de votre profil moteur et cognitif
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vos points forts et à risques d’un point de vue physique
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une routine de prévention de blessure à mettre en place
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vos mouvements d’activation pour vous booster physiquement et mentalement
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vos mouvements de désactivation, de cohérence cardiaque et de relaxation
CONDITIONS
Il est nécessaire d’effectuer ce profilage en pleine possession de ses capacités physiques et mentales (le stress et ou la fatigue par exemple entraînent une diminution de la fiabilité des tests).
Il n’est pas nécessaire d’être sportif, les résultats seront individualisés pour vos besoins, qu’ils soient orientés sur l’aspect moteur et/ou mental.